體質是中醫治病的切入點，體質辨識即以人的體質為基礎，進行「因人而異」的干預。因此，不同體質的人患感冒中醫治法是不同的。王琦教授的《中醫體質學》，將體質分為9種：

假如您有如下症狀之一，如入睡困難、早醒、睡眠維持障礙、睡眠質量下降或睡眠時間少於6小時，而且伴有日間與失眠相關的不適症狀，那您就可以被診斷為失眠了。